对学习传统文化精髓、调心养性、感兴趣的爱好者
价 格：9800
课时安排：3天
上课时间：2013-08-22
上课地点：浙江奉化
课程特色：? 参访“四明第一山”雪窦山，静修于“天下禅宗十大名刹”之一雪窦寺，朝圣包容、欢喜、慈悲、自在的弥勒菩萨，感受弥勒精神。
? 学习佛教经典，感悟佛法智慧，体悟如何“以出世的精神，干入世的事业”。
? 系统学习禅修，调息、调心，培养专注力，提升心智模式，掌握行之有效的调整身心方法。
? 一意一念，一静一动，随心所欲，太极与禅的完美融合帮助我们启迪智慧、强身健体。
南京大学“人文?智慧”游学项目系列之
???????????走进浙江弥勒故乡——禅修?太极之旅
佛学禅修?大师开示?古刹修行?名山暂修?心灵小憩
【静心之旅】
【学?游安排】
第一天：?签到、入住酒店
第二天：A主题：佛教文化与现代精神
课程内容：大肚能容常人难容之事，忍得住心中烦恼，耐得住岁月寂寞，不争一时之气，方免百日之忧。忍为高，和为贵，纵然世事如棋变幻无常，悠悠万事都不过如此而已。
B主题：禅宗的脉络、禅修仪轨?
课程内容：从佛陀拈花微笑至达摩面壁九年再至六祖花开五叶，禅宗历史渊源流传千年，了解此间脉络，学习一脉相承的禅修仪轨，亲身体悟生命的纯粹与质朴，承接古风韵味，禅悟现实人生。
C?活动:1、聆听法师开示、学习佛教礼仪；2、行禅调息、抄诵大乘经典；3、回归素食、风景览赏
第三天：?A主题:禅修与情绪管理
课程内容：认知禅修的生理依据和科学基础，了解自己的心理世界和情感演变规律，学会化解心结，更好管理自己情绪
B主题：《心经》中的般若智慧
课程内容：本经将内容庞大之般若经浓缩，成为表现“般若皆空”精神之简洁经典。全经举出五蕴、三科、十二因缘、四谛等法以总述诸法皆空之理，是般若智慧应用的典范。
C活动：1、早晚课、佛乐静心；2、参禅打坐、学员交流；3、传灯祈福、品味禅茶
第四天：A主题：太极与禅
课程内容：阴阳平衡、动静相宜、张弛有度、刚柔并济，以拳炼身，以禅修心。
B活动：1、三隐潭---千丈岩---妙高台；2、学员分享普茶会
第五天：主题：早起退房，课程结束